お家で過ごす時間が増えた方も多いかと思います。
リモートでお仕事をする方、学校が休校となり家でお勉強する方。

最初のうちは、適当に暇な時間を過ごしていたけども。。。。

次第に、イライラすることが多くなったりと、少しずつストレスがたまるかもしれません。

そんなあなたに、アロマをオススメ！

好きなアロマをディフューザーでたきましょう。

単純ににおいが大好きなものを探すのもいいですし
心が落ち着くものをみつけるのもいいですし
いわゆる殺菌効果があるものを使うのもいいですし。

私の場合は、下記のアロマが好きかも。

• ティートゥリー
• ユーカリ
• ひば

ティートゥリーは、ユーカリとブレンドして使うこともおおいです。

ディフューザーで

お水を少々はって、ディートゥリーを数滴たらす。
単体で使ってもいいし、その上に、ユーカリを足してもいいですしね。

そうとう落ち着きます。

ユーカリとかティートゥリーは殺菌効果もあったりするので、いろんな意味でいいかもですしね。

最近は安くて質のいいアロマも増えました。
ディフューザーも、ホームセンター行ったりすると、色々選べるようになってきましたしね。
手軽に始められるものになったかと。

皆さん、どうぞ安らぎを。