ちょっと健康になってしまう方法を Sagasoon.
朝起きたら鼻水がとまらない。
クシャミがとまらない。。。
もう典型的な花粉症の私目。
最近、ビタミンD3が免疫力やらをあげるという話題を耳にしました。
亜鉛とビタミンD3(活性型ビタミンD3)が、アトピーに良いという話も聞いたことがあったので、おっ！と思った次第。
ビタミンDはアトピー性皮膚炎に有用｜CareNet.com
ビタミンDの補給は、アトピー性皮膚炎の臨床症状改善に有用である可能性が示された。安全性、忍容性とも良好だという。ポーランド・ワルシャワ医科大学のZbigniew Samochocki氏らによる検討の結果、報告された。Journal of the American Academy of Dermatology誌2013年...
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免疫力を上げれば、色々なウィルスにやられにくい身体になりますからね。
コロナ対策にもなりそうです。
しっかりした手洗いもそうですが、サプリで身体を整えるのも大事！
早速初めてみたいと思います！！
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